オーシャンステージのスタッフブログ
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OceanStage Staff Blog
自立ダイバーに!
【本日のブログ】
こんにちは~、ナオです(*^^*)
みなさん、潜降・浮上で苦労したことないですか?
なかなか潜降できない~とか、
浮上スピードが速くなっちゃう~とか、
いろいろあるかと思います
ここがすんなりできるようになると、1レベルUP!
自立したダイバーになるべく、ちょっとしたコツを伝授しちゃいます
まずは潜降!
これができないとダイビングは始まりません
BCの空気をしっかりと抜いて、ドライの空気もしっかり抜いて
息は吐き気味で!
ここが大事なんですよね~
肺も浮力の1つなので、肺の中に空気が残っているとなかなか沈み始めません
あとは足を動かさない!
空気を抜きやすくするために、潜降は直立姿勢を取りますが
この姿勢でフィンを動かすと…
ダイバーの皆さんならわかりますよね
水面に行こうとする力が働くので、そりゃ沈みません
足は動かさず、息は吐き気味で潜降していってください
頭まで全部水の中に入ってしまえば絶対潜降できます!
その後はちょっとずつ給気してくださいね♪
スピードスポーツではないので、
ゆーっくり自分のペースで潜降することを心掛けてください(*^^*)
浮上で気を付けることは2つ
絶対守って欲しいのは浮上速度です
1分間に9mはもちろん覚えてますよね?
もうこれは本当に!守ってください!!絶対!!
ダイビング出来ない体になっちゃいますよ~
もうひとつは耳抜きしない!
これも絶対守ってくださいね!
その他のコツとしては、
しっかりフィンキックすること、ちょっとずつ排気すること
空気の給気・排気は人のを見ずに自分の感覚でやってくださいね
空気の力で浮上していってるな~とか、
手動かさんと沈んでいきそう~とかは
給気排気のラストチャンスです
ここを逃すと、打ち上げ花火になりますよ(笑)
ここもひたすら練習あるのみ!
潜降浮上も中性浮力もバチっと決めて、
自立したダイバーを目指しましょう♪